Þú býrð til þinn eigin ótta.

Að vera kvíðin er ekki endilega eðlilegt sem ríkjandi tilfinning, þó að maður haldi að ekki sé hægt að vinna gegn þessum vágesti, við búum sjálf til kvíðan; við gerum úlfalda úr mýflugu og jafnvel þó við vitum að uppá okkur skömmina þá er efitt að snúa við þessu ferli sem er komið er á fulla ferð í heilabúinnu.

Þeir sem stunda Sahajayoga af einhverri alvöru losna fljótlega við kvíðan; það gerist því það kemst á jafnvægi í starfsem heilans þetta jafnvægi fæst af því að hugsunin stöðvast, fyrst eru þetta stutt augnablik en þessi hvíld lengist eftir því sem hugleiðslan er stunduð um lengri tíma.

Athugasemdir

[Jón Þórhallsson, 9.5.2021 kl. 13:41]

Kasljós mætti gjarnan fjalla um þessar niðurstöður i sílnum þætti

heldur en að sína okkur bara sjúklinga og ógæfumyndefni í öllum sínum þáttum.

[Daði Guðbjörnsson, 9.5.2021 kl. 17:25]

Fjölmiðlar virðast alment ekki hafa áhuga á því sem er kærleikur í en engin peningur. Sahajayoga fær þó stundum umfjöllun í fjölmiðlum en heilbrigðiskerfið er ekki búið að uppgötva þessa lækningar aðferð. Ransóknir eru aðalega stundaðar á því sem eru  peningar í.