Sahajayoga getur hjálpað eftir veikindi.

Sjúkdómar hafa ekki síst áhrif á andleguheilsuna og taugakerfið. Vissulega er slakandi að fara í góða gönguferð helst í náttúrunni eða stunda skynsamlegt heilbrigt áhugamál eins og t.d. listmálun, söng, skrif, golf, sjósund eða einhverjar ekki mjög öfgakendar íþróttir. En á meðan hugsanir um fortíðina og/eða framtíðina eru í fullum gangi inní höfðinu á okkur er ekki mikil slökun. Ef fólk vill finna fullkomna ró í þögninni á bak við hugan og upplifa vitund án hugsana og fathafna;  Við tilkynnum hvenær við erum með Kynningarfundi: á https://www.facebook.com/sahaja.yoga.reykjavik

Sahajayoga er kennt i sjálfboðavinnu og ekki er tekin greiðsla fyrir leiðsögn.

Á myndbandinu er útskýrt á Ensku hvað raunveruleg hugleiðsla er.